精神压力分析仪通过检测自主神经系统的状态对人的精神健康进行评估,产后抑郁是一种因为生活结构和身体压力的改变造成的一种精神健康问题。
产后抑郁症一般是指产后6周内发生的抑郁发作,尤其是产后2周内发生的无精神症状的抑郁症。临床表现主要是持续性和严重的抑郁症和一系列症状,如动力减退、抑郁、哭闹、烦躁、失眠等,甚至有自杀倾向。其中一些可以在3到6个月内自行恢复,但仍有15%到30%的产妇抑郁症可以持续1到2年甚至更长时间。
“她生完孩子是怎么变得脾气暴躁的?”“这太牛了!”“媳妇生完孩子还在上班!”许多孕妇面临家人的质疑,陷入自我怀疑。精神压力分析仪检测孕妇的心率变异性结果显示产后的情绪波动是很大的,并不是在小题大做。
产后抑郁症不是娇气,它是一种精神疾病。妈妈和家人需要正视孕期和产后的心理问题,选择正确的应对方式。夫妻、婆婆、婆婆和父母之间要多沟通,不要羞于去精神科和心理科。
“很多时候产妇的症状已经很严重了,只是自己没有意识到,这需要丈夫和家人的关心和理解。”产后抑郁症患者的部分原因是分娩后雌激素水平下降。另一方面是由于不适应角色变化、家庭不和或人际压力等原因造成的。其中,意外怀孕的女性、未成熟的女性、脾气暴躁的女性、夫妻关系不佳的女性、有遗传风险和精神疾病的女性都容易患产后抑郁症。
精神压力分析仪提醒:当妈妈出现情绪问题时,要及时干预,防止产后抑郁症的发展。产后抑郁症不仅对妈妈的身心造成极大伤害,也不利于新生儿的生长发育。他建议女性应在孕前做好计划,提前了解孕产相关知识,家庭成员要真诚陪伴,调整家庭关系,提供家庭支持,不要抱怨,不要过多教育。在怀孕期间,孕妇应减轻自身压力,降低对生活的期望,保持愉快的心态。