心率变异分析仪能帮助提升睡眠质量

发布时间：2022-03-16 18:25:27

压力过大会导致人的精神紧张还会发生睡眠质量不好的情况发生，一个人一生中有三分之一的时间是在床上度过的。睡眠是为了让身体得到充足的休息，才有精力迎接忙碌的工作和生活。缺乏睡眠时，可能会感到精力不足，每天昏昏欲睡。睡眠不足不仅会影响精神，还会影响身体健康。
一、睡眠质量差的表现：
1、睡眠质量差：每天都有很长的工作时间。下班后熬夜。入睡时间超过30分钟。
2、轻睡多梦：睡不安稳，经常容易醒来，做噩梦时间长，睡久了晚上睡不着，精神恍惚。
3、打鼾：经常打鼾，有时会感到气短。
4、频繁夜尿：经常半夜被尿惊醒，整夜频繁上厕所，严重影响睡眠质量。
5、起得很早：比平时早起，比平时早一到两个小时。
6、发胖：除了在工作中感到精力不足外，睡眠不好还会使身体更胖、脾气暴躁、皮肤不好、工作效率低下、受到不好情绪的困扰。
二、筛查是否是压力导致的睡眠障碍
心率变异分析仪通过检测心率变异性对人的心理和生理做出健康分析于评估，对自主神经系统功能状态的分布情况，检测结果有压力反映、自主神经系统失调、心理积累压力过大都可能是引起睡眠障碍的原因。

通过专业医生对检测结果的分析，可以帮助检测者进行详细的筛查，辅助医生的诊治。
三、心率变异分析仪产品详情
除了帮助患者了解自身睡眠障碍的原因，还可以对精神心理问题做出检测，了解生理健康对心理问题的影响程度，有助于医生客观了解患者身体情况，进行专业的分析与评估；
心率变异分析仪还能对心血管系统、消化问题、内分泌系统、神经系统出现的问题进行检测，做出身体生理反应的综合排查。

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