在健身房和身体基本健康测试时，经常会检测体成分的含量，用于运动训练方案的制定与身体健康的评估。由于检测结果的准确度关系到运动训练及健康的分析与评估，为了避免影响检测结果的准确性，除了设备的使用情况，在检测过程中也要避免由于外部环境的因素造成的误差。
一、体测仪的检测原理
电流通过人体细胞外液时形成的电阻是不同的，根据不同的成分组成测量结果，直接或间接得到人体成分的组成含量，这就是人们知道的生物电阻抗技术。
为了避免设备使用过程中出现影响检测结果的误差，不能佩戴影响电流的物品，手脚也不能有水分。
二、体测仪的使用流程
1、保持手和脚的干燥，站在设备上输入身份信息与身高；
2、拿起手柄电极，进行体成分的检测，保持双臂打开与身体呈30°角；
3、等待测量结果。
体测仪的检测流程是很快的，没有冗长的步骤与测量条件，根据智能化语音播报简化运动需要干扰的流程。
三、如何避免检测误差
1、保持每次测量的外部条件一致性；
2、不佩戴金属首饰；
3、不携带影响检测结果的物品。
