动脉硬化检测仪心血管健康问题的防护

发布时间：2021-07-26 17:22:31

冠心病是最常见的心脏病类型。我国有1亿多人患有心血管疾病。其中，4300万是冠心病。当然，其中大部分是中老年人。因此，冠心病对中老年人也是致命的。使用动脉硬化检测仪能够检测心血管的健康状态，对于冠心病的预防检测很有帮助。
近年来，冠心病的发病率逐渐升高，并呈年轻化趋势。因此，为了让更多的人了解冠心病，我们加大了对冠心病的科普和健康教育，以达到降低发病率和死亡率的目的。
什么是冠心病？
冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病。当冠状动脉发生严重的动脉粥样硬化或痉挛时，会引起冠状动脉狭窄甚至阻塞，导致心肌缺血、缺氧，最终影响心脏功能，表现为胸闷、胸痛、气短等，故称为冠心病。动脉硬化检测仪能够对患有冠心病患者的体检与治疗过程中进行检测。
哪些人临床上易患冠心病？
年龄和性别（男性45岁以上，女性55岁以上或绝经后）
家族史（父亲和兄弟55岁之前，母亲/姐姐65岁之前死于心脏病）
血脂异常（低密度脂蛋白胆固醇LDL-C过高，高密度脂蛋白胆固醇HDL-C过低）
脑力劳动者、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、痛风、不活跃的人等。

1、久坐不动很伤身
研究表明，久坐会使心脏病死亡风险增加7%，因为久坐容易导致下肢血液循环变慢，所以血液久而久之回心减少。容易形成下肢静脉血栓，造成血管堵塞，最终导致高血压、冠心病等。
如因工作问题需要久坐，建议每小时起床活动一次。
2、坚持运动
钟南山院士曾说过：运动应该像吃饭一样成为生活中必不可少的一部分。
而且，研究表明，每天至少运动10分钟可以改善心脏健康，所以运动对心脏健康的重要性不言而喻。
3、控制身体质量指数（BMI）
肥胖会导致心血管疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病会导致血管内壁增厚，增加心脏负担，并损害心、脑、肾的功能。
因此，将体重指数控制在18-23之间更有利于心脏的健康。
4、每天补充足够的维生素和纤维
每个人每天都要补充足够的维生素和膳食纤维，以维持心脏的营养供应，减轻心脏的负担，从而降低冠心病的发病率。
鸿泰盛动脉硬化检测仪建议大家戒烟戒酒。

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