骨质疏松早期症状“无声无息”
专家指出，骨质疏松没有早期的预警症状，往往骨折是突出症状，还包括身高逐渐下降、脊柱侧弯、驼背、腰背痛、呼吸功能障碍等。骨质疏松性骨折主要累及脊柱、前臂远端和髋关节。其中，髋关节骨折危害很严重，约90％的髋关节骨折归咎于骨质疏松。
想要预防骨质疏松，应从儿童期就开始。首先，需要摄取足够钙质，若是年轻人可做适量的负重运动，老年人除了增加运动量，家居生活也要关注，以防摔跤发生骨折。女性在更年期后，经医生同意选择补充雌激素，亦能保持骨密度。
确诊骨质疏松症要做这些检查？
通常，骨质密度在30到35岁左右时达到骨峰值，之后便会因钙质流失而开始下降，尤其以女性的下降速度更为明显。因此建议，50岁以上的中老年人应适时检测骨密度，绝经后的妇女更应该重视此项检查。
脆性骨折：是骨强度下降的直接体现，有过脆性骨折病史临床上即可诊断骨质疏松症。
超声骨密度仪进行骨密度测定：是目前诊断骨质疏松、预测骨质疏松性骨折风险的定量指标。