一、什么是心率变异分析仪？
心率变异分析仪使用HRV分析原理分析调节心脏的交感神经和副交感神经之间的相互作用。它会自动测量自主神经系统的活动，反映其交感神经和副交感神经的平衡能力，并评估和分析受试者的身体基于心率变异性相关因素的精神压力负荷和功能年龄；体能测试评估压力下患者的心血管功能状态。它还可以通过分析加速度脉搏波来评估血管状态。
通过进行压力管理，心率变异分析仪可以预防和监测因过度压力而导致的亚健康状态，从而可以及时调整压力对象的生理，心理和社会功能；通过自主神经系统功能，评估模块可以监视由不适当的生活习惯引起的亚健康状况，例如过度吸烟，酗酒，不规律的工作和休息时间等，从而使这些受试者能够意识到不良生活的危害及时养成习惯，调整或改变生活习惯，实现身心健康。
同时，心率变异分析仪还可进行压力缓解训练。受试者可以学习如何减少瞬时压力训练反馈技术，以便客户可以实时看到他们的思想和情绪如何影响心脏和植物神经系统。产生影响并学会在健康的生活中扮演积极的角色。
1.心身疾病研究
心率变异性检测是一种评估窦房结水平交感和副交感平衡的简单有效的方法。与自主神经密切相关的心身疾病，例如糖尿病患者的神经系统疾病，高血压，冠心病和充血性心脏病，已用于评估患者，以确定患者病情的严重程度。
2.用于评估压力
在工作压力与心血管疾病增加之间存在明显的关联，尤其是当个人未采取任何措施时。通过比较HRV和工作压力模式，将神经评估为影响工作压力的决定性因素。高度失衡与工作中的高心率，工作和休闲时的收缩压高以及连续测量3天后迷走神经低有关。积极情绪，消极情绪，满意度和需求满意率与整个工作日的HRV有关。
3.用于情绪研究和情绪障碍的诊断
情绪可以引起自主神经系统作出反应，而自主神经系统则对其所支配的器官活动做出反应。不同的情绪（愤怒，悲伤，恐惧，厌恶，幸福）具有不同的自主神经活动模式。
情绪通常随着生理变化而存在。原因是情绪会导致植物神经系
