精神压力分析仪精神问题不必讳医

发布时间：2021-11-01 18:28:45

当风寒或风寒时，身体会流鼻涕，喉咙痛，身体温度过高，这样就会很清楚自己生病了，需要去看医生。但是当情绪低落，睡不好觉的时候，首先会感到情绪上的困扰，但通常并不认为自己可能生病了。毕竟，抑郁是一种情绪，是正常生活经历的一部分，但是异常的情绪问题会影响生活甚至影响生命的稳定性。所以当感觉长期情绪不佳时，可以通过精神压力分析仪检测精神健康状态。

精神健康问题的定义是：“一种患者在认知、情绪控制或行为方面存在明显障碍的综合征，这些障碍反映了精神现象与生俱来的心理、生物学和发育功能障碍。精神健康问题往往与社会、职业或其他方面的残疾有关。重要的活动与不适有关。但需要注意的是，虽然某些情况会显着影响个人的认知、情绪或行为，但它们不属于精神健康问题的范畴。例如，对压力或失落的反应。如果跌倒在一般可预测或社会文化可接受的范围内，它不是精神健康问题。对于宗教、政治或性层面的社会偏差，以及个人与社会之间的冲突，除非可以使用上述个人的心理功能是不正常，否则就不是精神病。通过精神压力分析仪检测心率变异性HRV可以判断检测者的自主神经系统状态，了解是否有精神健康问题。

医生将根据整套症状而非单一症状来诊断心理健康健康问题，包括：
您正在经历的症状
您经历这些症状多久了
症状对您生活的影响
对于常见的精神问题，医生通常会给您一份简短的问卷以了解症状。至于比较少见的精神问题，可能需要转介给精神科专家进行长时间的观察才能得到诊断。
当您第一次了解到精神健康问题时，您可能会感到宽慰，因为您终于知道了问题所在。或者感到沮丧或震惊。
你会担心心理问题会恶化。你可能害怕自己和以前不一样，或者害怕被周围的人贴上精神病的标签，你可能不想被关进养老院。媒体对患者的不好的描述等因素可能会加剧这些担忧，使您不敢说出来，并阻止您寻求帮助。这些恐惧可能会让你自我封闭，更加痛苦和孤独。
事实上，很多人都认识有心理问题的人。精神压力分析仪提醒：精神健康问题很常见，任何人都可能随时发生。与家人和朋友分享烦恼通常是积极寻求解决方案的第一步。此外，与与您有类似情况的其他人分享也会有所帮助。

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