糖尿病风险评估仪正在进行血糖控制的人别被一些说法影响

发布时间：2021-07-30 18:55:04

糖尿病患者要检测自己的血糖状态，使用糖尿病风险评估仪能够对血糖进行检测，对于糖尿病人的饮食，大家都有自己的看法。不能说它们都是对的或错的。但对于大多数糖尿病人，尤其是血糖控制不佳的人来说，这三碗“毒鸡汤”还是别入坑了。
1、糖尿病人什么都可以吃
糖尿病人什么都可以吃，把握好量就行。这种观点并没有错，但它是针对血糖控制非常好的人，但实际上是大了一些人的血糖控制仍然不理想。对于这些人，不要持有这种饮食观。很难掌握数量。不该吃的食物不要吃。

2、粗粮粥不会升高血糖。
糖尿病风险评估仪告诉你，这是不对的。粗粮和细粮提高血糖。含糖量基本相同。不同之处在于全谷物含有更多的膳食纤维。如果用五谷杂粮煮粥，血糖会升高。解决办法是把粥改成汤，如紫菜汤、全麦菜叶汤、绿豆汤等。粥适合血糖控制很好的人。
3、糖尿病人可以多吃豆类
众所周知，豆类的蛋白质含量很高，但豆类的蛋白质是植物蛋白。摄入过多会对肾脏造成负担。糖尿病肾病应减少植物蛋白的摄入。没有糖尿病。肾病患者可以正常摄入植物蛋白，但也要减轻肾脏负担，不要吃太多豆类。
糖尿病风险评估仪建议糖尿病患者要控制好自己的嘴，并且积极的进行运动，才能很好的控制血糖。

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