心率变异分析仪/心率变异检测仪检测精神压力辅助仪器

发布时间：2021-06-30 18:09:36

心率变异分析仪是采用心率变异性原理对人体产生精神压力和精神状态问题进行分析的精神医疗辅助仪器。心率和心率变异性有什么关系，又和精神状态有什么联系呢？
心脏是生命的引擎。
心跳就像呼吸一样一直伴随着我们，只有在它不正常的时候我们才会意识到它的重要性。在日常生活中，很多运动爱好者都在关注和追踪自己的个人心率和心率区间，以便在运动中获得最大的收益。然而，普通民众却很少关注。
除了大家经常听到的心率之外，还有一个很重要的指标，在日常接触中比较少见，那就是心率变异性。你对心率和心率变异性了解多少？
1、什么是心率？
心率(HR)是指每分钟的心跳次数。
如何获取心率？每次体检时，医生都会通过专业的心电设备获取你的心率数据，或者最简单直接的方法就是计时1分钟，触摸手腕上的脉搏。1分钟内的脉搏数就是您此时的心率。.
睡眠和休息时，心率会减慢，心率会变低，而在特殊情况下，如公开演讲、竞技比赛或表白时，“战斗或逃跑”状态被唤醒，我们的心率会突然上升。

2、什么是心率变异性？
健康的心跳是不断变化的，而不是以恒定的速度跳动。比如看心率仪上的数字，你此时的心率是60，并不是说你的心脏每1秒跳一次。
有可能这次心跳和下一次心跳的间隔是1.22秒，下一次心跳和下一次心跳是0.91秒，最后平均每分钟60次。这就是心率变异分析仪采用心率变异性而不是单单靠心率来检测身体的健康状况的原因。
我们看到心率设备上显示的实时心率是根据上次心跳和当前心跳之间的间隔计算的，这就是为什么实时心率是不断变化的，而不是固定的。
心率变异性（HRV）是指心跳和心跳之间速度的变化。心率是保持健康的重要指南针。除了心脏安全和健康，在许多科学研究中，心率变异性往往被视为压力的生理指标之一。因此当产生的压力很大时可以通过心率变异分析仪查看精神状态是暂时性还是真的发生了问题，接下来再去就医或者找一些疏解的办法。

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