虽然我们已经对男女平等有了新的认识,但对于某些疾病却并非如此。我们生活中的很多慢性病都表现出“重男轻女”的特点,比如我国甲状腺疾病和糖尿病的发病率比较高。
这个可能大家不明白。没关系,人体功能扫描仪带你详细了解一下。糖尿病显然是一种代谢性疾病。但是为什么它偏爱女性而不是男性?
首先大家要搞清楚糖尿病的病因。从目前的临床研究来看,糖尿病是由遗传基因和环境因素共同作用诱发的疾病。无论是1型还是2型糖尿病,都存在明显的家族遗传异质性,但是我们也不能忽视外界因素带来的影响。
可能大家对肥胖都有一个误区,认为女性更注重身体管理,所以我们国家超重的男性都是男性。但实际上,根据相关研究和调查,我国女性的平均肥胖率明显高于男性。究其原因,是受女性荷尔蒙变化、怀孕生产、生活方式、更年期等多方面影响!
人体功能扫描仪认为进入中年以后,大部分女性都会放松对身体管理的警惕。腹型肥胖、一般肥胖、梨形肥胖更容易发生。
对于肥胖女性来说,预防糖尿病的方法只有一种,那就是:减肥!
当女性发现自己的体重指数超标时,其中一个办法就是及时调整饮食,积极配合体育锻炼。饮食调整并不是说要彻底告别碳水化合物和脂肪,而是要合理安排三餐,整合一天摄入的总热量。在保持机体营养需求的基础上,减少高脂肪、高脂肪和不健康食品的摄入。然而,饮食调整只是第一步,之后女性还要根据自己的身体状况来搭配锻炼。对于体重基数较大的女性,应采用渐进的、舒缓的有氧运动,如快走、慢跑、太极拳等,之后随着体重下降和身体耐受力的提高,可以逐渐增加运动量。
总结:饮食与运动的搭配是解决问题的黄金搭档。
肥胖恰恰是诱发2型糖尿病的主要危险因素。长期超重会逐渐发展成胰岛素抵抗、高胰岛素血症、糖耐量减低,最终发展成糖尿病!
更有趣的是,相关研究表明,女性肥胖远比男性肥胖危险。当女性的体重指数大于35时,她患糖尿病的几率几乎为90%。同样,体重指数超过35的男性患糖尿病的风险只有40%。中年女性越肥胖,患糖尿病的可能性就越大。从数据可以反映出的问题,是我们不能逃避的,作为女生,小编有责任告诉大家要对自己的身材加以重视,每天的体检不能省掉,人体功能扫描仪是这样认为的。