人体成分分析仪蛋白质协助正向减肥

发布时间：2021-05-28 16:32:10

减肥这个问题，是我们一直都在思考的问题，是吗？胖也好，瘦也好，都在想着“如何把体重减到自己想要的范围内”，无论是局部瘦还是全身瘦，我们都少不了要合理安排饮食以及将运动排到日程上，鸿泰盛人体成分分析仪可以帮助你控制身体成分含量处于标准状态的同时健康减肥。
蛋白质对我们的减肥有着它自己的作用，就算你正在减肥也不可忽略蛋白质的摄入；除了蛋白质方面，即使在减肥过程中水自然也是人体每天需要补充的。说实话身体成分既然存在，那就意味着对人的正常生活是很重要的。
1、缓解水肿问题
有的时候胖是因为“水肿”造成的，缺乏蛋白质很可能导致水肿。长期蛋白质摄入不足会降低血浆中的渗透压，血管中的水会通过血管壁进入血管外组织，组织中的水会增加，导致水肿。补充蛋白质后，水解产生的物质可以有效调节体内流体的浓度平衡，帮助水代谢，还可以在分解成氨基酸的同时结合一部分水，从而消除水肿。
鸿泰盛人体成分分析仪通过多频生物电阻抗技术帮助分析细胞含量，如果细胞含量不足，则会影响到免疫力，因此人体成分分析仪的检测报告会提醒您“增加蛋白质的摄入”。
2、减少脂肪堆积
摄入一定量的蛋白质，多少会替代碳水化合物的摄入，这可以缓解进食后血糖和胰岛素的急剧上升和下降大量分泌，避免脂肪过多“储存”。

3、促进肌肉生长
蛋白质是肌肉合成的主要成分之一，肌肉含量越高，身体的基础代谢越快，卡路里消耗也就越高。
4、提高饱腹感
研究发现蛋白质具有较大的分子量和较长的体内代谢时间，可以增加小肠中葡萄糖的产生，从而使大脑“清醒”过来，从而自动抑制食欲，减少饭量。
“限制饮食”不是拒绝所有含热量的食物，主要是限制脂肪和糖的摄入，但是要保证营养要均衡，每天的蛋白质、维生素、纤维等营养物质的摄入不可忽略。
鸿泰盛人体成分分析仪在测量了人体体重和人体电阻抗后，根据经验公式计算并分析了人体脂肪量和脂肪百分比，无脂肪量，肌肉质量，水，蛋白质和无机盐含量。
另外，小编想要说维生素和矿物质的缺乏不能帮助人体正常代谢，再来说，人体成分分析仪想提醒各位在减肥的过程中不要盲目追求速度，而忽视了蛋白质的摄取，从而影响了自己的健康。

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