儿童人体成分分析仪身体成分来判断肥胖

发布时间：2021-05-13 18:23:00

儿童超重or肥胖，如何判断？少吃点是不是就能解决超重或肥胖的问题？这些问题都需要我们慢慢攻克。
随着生活水平的提高，儿童肥胖问题日益严峻。鸿泰盛儿童人体成分分析仪指出，主要城市7岁以下的肥胖儿童总数已超过400万。更有研究表明，肥胖儿童成年后发生高血压、高血脂和糖尿病等慢性病的概率都成倍高于正常儿童。除了身体上的疾患外，肥胖也给儿童造成了许多社会心理负担。
一、BMI：判断儿童超重或肥胖的简易方法
1. BMI是什么？
BMI全称为身体质量指数（Body Mass Index），计算公式是BMI=体重/身高2。其中，体重的单位是千克（kg），身高的单位是米（m）。
2. 利用BMI来判断儿童是否超重或肥胖
但是这个方法存在弊端，它并不能有效的反映出应该孩子的胖与瘦。但通过身体成分来判断超重和肥胖才是一个好方法。所以我们来介绍一下这个更准确的指标：身体成分。
身体成分，是人的一项健康指标，主要指的是脂肪、骨和肌肉等在身体里占的比重大小。用这个指标可以更客观、准确地判断一个人是否超重、肥胖。
儿童人体成分分析仪下面举一个例子来说明这两个指标的关系：一个相扑运动员和一个非常强壮的健身运动员有着相同的身高和体重，那么他们的BMI也就相同，但两人的脂肪含量和肌肉含量差别是巨大的。也就是说两个BMI相同但身体成分可能差别很大。

二、孩子超重或肥胖了，我们该怎么办？
1、让孩子健康地吃
家长们首先想到的是“吃”上下功夫，让孩子每餐少吃点，饮食上节制一些，但这种观念并不完正确。幼儿正处于生长发育的快速时期，这时候的营养尤为重要，应该保证吃够维生素和蛋白质。但同时应避免过多大鱼大肉以及不偏食、不挑食，减少高热量低营养食品的摄入。
2、家长们要以身作则
孩子在小的时候对任何事情都是处于懵懵懂懂，被动接受的阶段，因此孩子不爱动的习惯很可能是来自父母。所以家长们要以身作则、多加引导，帮孩子养成终生运动的意识。
3、让孩子动起来
除了吃，想让孩子瘦下来，长得更加匀称，就需要多“动”。怎么动才是科学好的？家长们要知道这六个字：增加能量消耗。
因此，如果家长想确定孩子到底是“结实”还是“虚胖”，好的办法是去医院等正规专业机构通过儿童人体成分分析仪来准确地判断。

上一篇：鸿泰盛全自动医用电子血压计的“中风”介绍下一篇：精神压力分析仪妈妈的情绪不仅影响自己