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儿童体测仪：别人家的孩子都在健身了
发布时间：2020-12-22 15:57:00
相信大家都知道健身运动无论是身体还是记忆力都有帮助，对于孩子来说也不例外，同时我们也可以从网络、从身边都能发现很多家长不再固执的让孩子一直坐在桌子前一味学习，反而是带着孩子进入到健身的行列中，小编认为他们是明智的。
鸿泰盛体测仪先带你走进一段儿童健身的故事。
在青少年的整个发展过程当中，力量是后才发育的。我们不能揠苗助长提前去开发他们的能力。
儿童更多应从“玩耍”中锻炼，以玩耍为主，通过游戏、玩耍来达到锻炼身体的目的。例如一些适合青少年儿童的游戏及简单的游泳、跑步、打乒乓球等运动。每天运动后检测一下儿童版的体测仪，通过数据家长发现自己的孩子身体变得越来越好了。
如果他们不了解，按照成年人的那套理论运用到孩子身上是不科学的。
还有，实际上现在国内并没有非常多专业的青少年儿童体育锻炼的教练，不排除一些教练是从成人教练转过来的，他们是否了解青少年儿童的身体特征，是否能够懂得正确的对青少年儿童进行功能训练、身体活动的方式和方法。
针对家长们的疑虑，鸿泰盛体测仪也对儿童健身提出了3点自己的建议：
1.反对揠苗助长。儿童在什么样的生长发育时期接受什么样的身体练习，这是有科学依据的，不能随随便便把成人的规则套在儿童身上；
2.要循序渐进。不能一来就让孩子进行大力量运动，或是做一些高难度的危险动作；
3.注意安全性。所有的动作和设施都要注意到儿童的安全性。保护要充分，强度设计、难度设计都要符合青少年儿童的生长发育特征，以孩子适应能力为主。在这里要重点说明的是体测仪是专家型分析仪器，建议拉伤后要及时冰敷，加压包扎、固定患肢、制动、休息、寻求专业医疗帮助。
